|
Питание
|
|
| Женя | Дата: Вторник, 10.03.2009, 17:44 | Сообщение # 1 |
Консультант- юрист
Группа: Модераторы
Сообщений: 6045
Статус:  Подарки: 59
Награды
| Так как нам исполнился годик, задалась я вопросом: "на сколько и как должно поменяться кормление дочки с возрастом?"
Давайте делиться опытом. Рассказывайте, что стали давать деям, как часто, в какое время кушают.
мы пока кушаем так:
9-10 - каша
13-14 - овощи или гарнир какой-либо (макароны, рис, гречка) и мясо
17-18 - творог и ещ что-то фруктовое пюре обычно
21 - раньше кашу давала, сейчас йогурт питьевой.
ну и ночью кефир-сок-молоко и тд
вот кажется мне что что-то не так даю..
|
| |
| |
| Зяба | Дата: Вторник, 10.03.2009, 17:49 | Сообщение # 2 |
Администратор
Группа: Администраторы
Сообщений: 4167
Статус: | а супы не варишь?
МСы супы после года начали есть активно, овощные на мясном бульонеQuote (Женя) 21 - раньше кашу давала, сейчас йогурт питьевой.
а вот тут у тебя какая-то замена не равноценная, по-моему... то была каша, а стал всего лишь йогурт... она есть у тебя ночью много не стала после этого? может имеет смысл на обед суп овощной и погуще с мясом, а гарнир (гречка, макароны или просто овощи на ужин?
|
| |
| |
| Любовь | Дата: Вторник, 10.03.2009, 18:04 | Сообщение # 3 |
Хулиганка :)
Группа: Проверенные
Сообщений: 5408
Статус: | У вас уже 3 разовое питание?Не рано?
У нас особо не изменилось с года)))
как проснемся примерно 8часов (иногда раньше иногда позже) творожок.Сьест грамм 100-200 и до обеда её не поймаешь.
Обед где-то с 12 до 14 зависит от времени завтрака.На обед тока суп.Второе уще не затолкнешь.
После обеденного сна-печенька/булочка ,йогурт питьевой или фрукт.
Ужин примерно в 19.
Перед сном пьет компот.
|
| |
| |
| Зяба | Дата: Вторник, 10.03.2009, 18:23 | Сообщение # 4 |
Администратор
Группа: Администраторы
Сообщений: 4167
Статус: | у нас на утро каша или зерновые завтраки, обед тоже 1 суп, без второго, потом йогрты, актимели, на ужин либо вариант второго, либо что-то фруктовое, либо ничего, она у нас едок плохой в принципе. А 4х разовое питание у меня и у Димки до сих пор
|
| |
| |
| Любовь | Дата: Вторник, 10.03.2009, 18:31 | Сообщение # 5 |
Хулиганка :)
Группа: Проверенные
Сообщений: 5408
Статус: | Quote (Зяба) ужин либо вариант второго
аналогично
|
| |
| |
| Женя | Дата: Вторник, 10.03.2009, 18:33 | Сообщение # 6 |
Консультант- юрист
Группа: Модераторы
Сообщений: 6045
Статус: Подарки: 59
Награды
| Quote (Зяба) а супы не варишь?
на даче ели супчик нормально. получилось ели вареное мясо или курицу + суп.
то есть думаете можно сделать так, например:
завтрак: каша
обед: мясо и суп
потом в 17-18: творожок и фруктовое пюре
перед сном: овощное пюре или опять чего-то не так?
вы меня поправляйте =)
|
| |
| |
| Любовь | Дата: Вторник, 10.03.2009, 18:40 | Сообщение # 7 |
Хулиганка :)
Группа: Проверенные
Сообщений: 5408
Статус: | Жень,а вы после дневного сна во сколько просыпаетесь?Просто может творожек пораньше,а то ужин поздно получается.
|
| |
| |
| Женя | Дата: Вторник, 10.03.2009, 18:43 | Сообщение # 8 |
Консультант- юрист
Группа: Модераторы
Сообщений: 6045
Статус: Подарки: 59
Награды
| у нас такой режим примерно
встаем где-то в 9, завтрак в зависимости ото сна в 9-10, потом гуляем кушаем в 13-14, ложимся спать в 14-14:30, спим час полтора. просыпамся где-то в 15:30-16, потом в 17-18 часов мы кушаем творог и фруктовое пюре и потом уже в 21 йогурт
давайте помогайте скорректировать
|
| |
| |
| Любовь | Дата: Вторник, 10.03.2009, 18:49 | Сообщение # 9 |
Хулиганка :)
Группа: Проверенные
Сообщений: 5408
Статус: | Может творог с 16.30 до 17,чтоб ужин не поздней 20 часов был.
|
| |
| |
| Женя | Дата: Вторник, 10.03.2009, 18:52 | Сообщение # 10 |
Консультант- юрист
Группа: Модераторы
Сообщений: 6045
Статус: Подарки: 59
Награды
| Люб, ты мне прям если можешь напиши что и во сколько кушать =)
9 -
13 -
и тд =)
буду очень благодарна =0)
|
| |
| |
| Любовь | Дата: Вторник, 10.03.2009, 18:58 | Сообщение # 11 |
Хулиганка :)
Группа: Проверенные
Сообщений: 5408
Статус: | Я лучше поищу,если не выкинула,у меня была книжечка с меню для годовасика.
|
| |
| |
| Зяба | Дата: Вторник, 10.03.2009, 19:17 | Сообщение # 12 |
Администратор
Группа: Администраторы
Сообщений: 4167
Статус: |
вот проснулись, сразу и кушайте, мы всегда так делаем, а ужин у нас в 19-19.30, и все, потом ночью моя уже очень давно ничего не просит.
Quote (Женя) обед: мясо и суп
суп просто погуще делай и будет 2 в 1м
|
| |
| |
| Женя | Дата: Вторник, 10.03.2009, 20:00 | Сообщение # 13 |
Консультант- юрист
Группа: Модераторы
Сообщений: 6045
Статус: Подарки: 59
Награды
| Quote (Зяба) вот проснулись, сразу и кушайте
а что именно кушать? то есть мы например, поели в час, поспали и получается уже в 3:30-4 нам опять есть.. всего через 2,5-3 часа? а потом в7:30, а перед сном ничего?
|
| |
| |
| Зяба | Дата: Вторник, 10.03.2009, 20:25 | Сообщение # 14 |
Администратор
Группа: Администраторы
Сообщений: 4167
Статус: | ну мы едим в 13 обед, потом в районе 16.30 йогурт 130 гр и актимель 100 гр, потом гулять и ужин в 19.30, нормально едят, полдник пролетает только так. а сейчас тепелеть и светлеть будет, так что ужин будет сдвигаться на позже, гулять будем больше. А спать вы во сколько ложитесь, мы в 21.30 уже все, лежим, спим
|
| |
| |
| Женя | Дата: Среда, 11.03.2009, 11:57 | Сообщение # 15 |
Консультант- юрист
Группа: Модераторы
Сообщений: 6045
Статус: Подарки: 59
Награды
| мыгде-то так же..
то есть у тебя получается так:
завтрак, в 13 обед, в 16:30 полдник и в 19:30 ужин.
а во сколько вы завтракаете? давно вы так кушаете? что даешь на ужин?
|
| |
| |
| Любовь | Дата: Среда, 11.03.2009, 12:15 | Сообщение # 16 |
Хулиганка :)
Группа: Проверенные
Сообщений: 5408
Статус: | Quote (Женя) что даешь на ужин?
Quote (Зяба) на ужин либо вариант второго, либо что-то фруктовое, либо ничего, она у нас едок плохой в принципе
|
| |
| |
| Женя | Дата: Среда, 11.03.2009, 12:54 | Сообщение # 17 |
Консультант- юрист
Группа: Модераторы
Сообщений: 6045
Статус: Подарки: 59
Награды
| я чего-то запуталась уже.. то есть у Тани Дашка кушает 3 раза нормально (завтра обед и в 7:30 -ужин), и после сна в 4:30 йогурт.. а вы Люб, сколько кушаете раз? так же?
сколько по объму примерно даете?
|
| |
| |
| Любовь | Дата: Среда, 11.03.2009, 13:01 | Сообщение # 18 |
Хулиганка :)
Группа: Проверенные
Сообщений: 5408
Статус: | Quote (Женя) а вы Люб, сколько кушаете раз? так же?
Так же.получается четырех разовое питание.Завтрак,обед,полдник и ужин.
Quote (Женя) сколько по объму примерно даете?
на глаз.Может сьесть один черпак первого и наестся.а может и добавки раза три попросить.Но чаще я за ней доедаю.В каком-то журнале читала,что перерывы между пищей должны состовлять примерно 4 часа.Так и в детском саду.
|
| |
| |
| Женя | Дата: Среда, 11.03.2009, 13:43 | Сообщение # 19 |
Консультант- юрист
Группа: Модераторы
Сообщений: 6045
Статус: Подарки: 59
Награды
| ну, вот у меня примерно так и было.. 9-13-17-21... а вас почитала теперь подругому получается =) 9-13-16:30-19:30..
примерно вот так получается:
9-каша
13-суп с мясом
16:30-йогурт творог фрукты
19:30-овощни
|
| |
| |
| Наташа | Дата: Среда, 11.03.2009, 13:45 | Сообщение # 20 |
Прописан здесь
Группа: Модераторы
Сообщений: 5749
Статус: | если я расскажу как мы питаемся..................  я помолчу!
|
| |
| |
