Меню сайта
Мини-чат
Статистика
Главная » Статьи » Детский массаж » Масаж до года

Четвертый комплекс.6-9 МЕСЯЦЕВ


Основной целью занятий с ребенком в возрасте от 6 до 9 месяцев становится:
— научить ребенка ползать на четвереньках,
— воспитывать координацию и ритмичность движений,
— развивать понимание речи.
Для этого необходимо:
— часто ласково общаться с ребенком, используя краткие точные речевые инструкции во время занятий,
— дать ребенку возможность свободно передвигаться вне манежа или кроватки,
— вводить новые, более сложные по координации движения.
Что касается массажа, то во втором полугодии можно уже не массировать руки и ноги ребенка. Массаж же спины, живота и груди становится
более энергичным и разнообразным, используются все знакомые приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрация и т. д.

IV комплекс упражнений
План занятий

1. Скрещивание рук на груди 6-8 раз.
2. Упражнения для ног:
— одновременное сгибание и разгибание ног, 4-6 раз;
— сгибание и разгибание ног, попеременно 4-6 раз каждой ногой.
3. Поворот со спины на живот (в одну сторону).
4. Массаж спины и ягодичной области:
— поглаживание, 2-3 раза по всей поверхности;
— растирание: по всей поверхности 2-3 раза;
— поглаживание — каждый прием 2-3 раза по всей поверхности;
— разминание: по всей поверхности спины 2-3 раза;
— стимулирующие приемы: поколачивание, пощипывание ягодичных мышц.
5. Ползание на четвереньках.
6. Массаж живота:
— поглаживание — все приемы по 2-3 раза;
— растирание: подушечками пальцев, 2-3 раза;
— пиление по прямым мышцам живота, 2-3 раза;
— пощипывание вокруг пупка;
— поглаживание — все приемы по 2-3 раза.
7. Присаживание с прогибанием позвоночника, 2 раза.
8. Круговые движения руками, 4-6 раз.
9. Массаж стоп.
10. Поднимание выпрямленных ног, 6-8 раз.
11. Поднимание из положения на животе, 1-2 раза.
12. Массаж груди:
— поглаживание, 2-3 раза;
— вибрационный массаж, 2-3 раза;
— поглаживание, 2-3 раза.
13. Присаживание за согнутые руки, 1-2 раза.
14. «Бокс», 5-6 раз каждой рукой.
15. «Тачка».

Методические замечания
1. Скрещивание рук на груди
Усложните это хорошо знакомое вам упражнение (см. III комплекс № 2), вложив в кисти ребенка кольца или другие удобные для захвата игрушки. Темп движений постепенно ускоряйте и замедляйте, повторите упражнение 6-8 раз под ритмичный счет.

2. Упражнения для ног
Одновременное сгибание и разгибание ног ребенка выполните 4-6 раз (см. III комплекс № 5). Сгибание и разгибание ног попеременно делается следующим образом: обхватите ноги ребенка в области голеней. Затем попеременно сгибайте и разгибайте ноги в различном темпе, имитируя ходьбу и бег (рис. 66). Это упражнение пассивное, работают все мышцы ног и стопы, если вы обеспечиваете для них опору своими мизинцами.

http://i017.radikal.ru/0711/4d/a8427cc63daat.jpg
Рис. 66. Попеременное сгибание и разгибание ног

3. Поворот со спины на живот

После 6 месяцев поворот выполняется без поддержки за руку по просьбе: «Повернись на живот». Можно помочь ребенку легким поворотом
таза и показом игрушки с той стороны, куда он должен повернуться.

4. Массаж спины
Массаж спины и ягодиц сохраняется и проводится по прежнему плану (см. III комплекс):
— поглаживание по всей спине и ягодицам, 2-3 раза;
— растирание подушечками пальцев, пиление по всей поверхности спины и ягодиц, растирание тыльной поверхностью согнутых пальцев;
— поглаживание, 2-3 раза;
— разминание мышц спины;
— разминание ягодиц правой и левой рукой поочередно (по 5-6 движений);
- поглаживание 2-3 раза;
— поколачивание или пощипывание ягодичной области.

5. Ползание на четвереньках
И. п.: ребенок лежит на животе.
Ребенок хорошо опирается на выпрямленные руки и, возможно, уже пробует стоять или ползать на четвереньках. Если нет — помогите ему,
поставив малыша на четвереньки и, заинтересовав его игрушкой, побуждайте ползти (рис. 67). Ползание — упражнение пассивно-активное, это прекрасная тренировка для мышц спины, ног, рук и плечевого пояса. После того как ребенок научится ползать самостоятельно, это упражнение можно совсем исключить из занятия, но дать возможность ползать по полу.

http://i035.radikal.ru/0711/4b/4eaffcf23054t.jpg
Рис. 67. Ползание на четвереньках

6. Массаж живота
Выполните по знакомому плану (III комплекс № 9):
— поглаживание: круговое, встречное и по косым мышцам живота по 2-3 раза каждый прием;
— растирание: подушечками пальцев, пиление по прямым мышцам живота по 2-3 раза;
— пощипывание вокруг пупка;
— поглаживание — все приемы по 2-3 раза каждый.

7. Присаживание с прогибанием позвоночника
Это упражнение вам уже знакомо (см. III комплекс № 10).
После 8 месяцев можно присаживать ребенка, поддерживая за одну руку (рис. 68).
И. п.: ребенок лежит на спине.
Левой рукой придерживайте колени ребенка. Правой рукой возьмите ребенка за правую ручку и со словами: «сядь-сядь» и т. п. побуждайте
ребенка сесть, опираясь на локоть. В то время когда ребенок сидит, проведите пальцами вдоль позвоночника снизу вверх до разгибания спины. Затем медленно положите малыша на спину, точнее, на левый бок. Это упражнение — активная тренировка мышц брюшного пресса.
Выполняется 2 раза, причем второй раз надо придерживать колени правой рукой, а левой поддерживать ребенка за левую руку и  укладывать его на правый бок.

http://i043.radikal.ru/0711/a5/37b38ee3d835t.jpg
Рис. 68. Присаживание за одну руку

8. Круговые движения руками
Усложните это знакомое вам упражнение (см. III комплекс № 15), вложив в кисти ребенка кольца или удобные для захвата игрушки. Движения руками выполняйте медленно, под ритмичный счет, т. к. это сложное по координации упражнение. Повторите 4-6 раз.

9. Массаж стоп (см. II комплекс № 11)

10. Поднимание выпрямленных ног
И. п.: ребенок лежит на спине.
Большими и указательными пальцами рук, обращенных ладонями к ребенку, обхватите его голени снизу; остальные пальцы наложите на коленные чашечки. Поднимите выпрямленные ноги до вертикального положения и медленно опустите их (рис. 69). Затем поднимайте ноги попеременно (рис. 70). Упражнение повторите 6-8 раз.

http://i019.radikal.ru/0711/e2/4f495bab7768t.jpg
Рис. 69. Одновременное поднимание ног

http://i014.radikal.ru/0711/68/af35f0e4cfe1t.jpg
Рис. 70. Попеременное поднимание ног

11. Поднимание из положения на животе при поддержке за выпрямленные руки
И. п.: ребенок лежит на животе.
Дайте ребенку обхватить ваши большие пальцы, поддерживая его кисти остальными пальцами. Отведите выпрямленные руки ребенка в
стороны (во избежание сгибания упритесь своими ладонями в локти), далее поднимите прямые руки к голове на уровень ушей. Малыш поднимает голову назад-вверх и упирается стопами в ваш живот (рис. 71). Продолжайте поднимать его до положения стоя на коленях (рис. 72, 73). После 8 месяцев это упражнение выполняется с кольцами, причем ребенок может подняться до положения стоя. Приподнимание туловища — движение активное, интенсивно работают мышцы рук, спины и ног. Упражнение делается 1-2 раза; помните, что руки ребенка надо держать на уровне ушей, это предотвращает повреждение в плечевых суставах.

http://i007.radikal.ru/0711/21/be5f008edfe4t.jpg
Рис. 71. Поднимание из положения на животе. I момент

http://i007.radikal.ru/0711/af/38cdbb471b68t.jpg
Рис. 72. Поднимание из положения на животе. II момент

http://i012.radikal.ru/0711/d7/ac544eff6022t.jpg
Рис. 73. Поднимание из положения на животе. III момен

12. Массаж груди
Выполняется по следующему плану (см. II комплекс № 14):
— поглаживание верхней части груди, 2-3 раза;
— поглаживание по межреберьям, 2-3 раза;
— вибрационный массаж, 2-3 раза;
— поглаживание, 2-3 раза.
13. Присаживание за согнутые руки
И. п.: ребенок лежит на спине.
Дайте ребенку обхватить ваши указательные пальцы так, чтобы ладони ребенка были обращены к нему. Разведите руки всего лишь на ширину плеч, затем просьбой: «сядь», и легким потягиванием за ручки побуждайте ребенка сесть (рис. 74). И так 1-2 раза. Если малыш способен на такое напряжение, то он поднимает голову и туловище и подтягивается, сгибая руки. Если же руки ребенка остаются
выпрямленными, то упражнение надо считать преждевременным. В дальнейшем можно вкладывать в кисти ребенка кольца.

http://i009.radikal.ru/0711/da/613276952661t.jpg
Рис. 74. Присаживание за согнутые руки

14. «Бокс»
Это хорошо знакомое вам упражнение (см. III комплекс) после 8 месяцев можно делать в положении сидя.

15. «Тачка» (ходьба на руках)
В конце занятия приподнимите ребенка горизонтально над столом так, чтобы он опирался на выпрямленные руки, ноги удобнее захватить
«вилочкой», другой рукой можно поддерживать под животом. В этом положении ребенок поднимает голову и идет на руках вперед (рис. 75).

http://i019.radikal.ru/0711/99/0ab92770d3det.jpg
Рис. 75. «Тачка» — ходьба на руках





Источник: http://взято с просторов интернета
Категория: Масаж до года | Добавил: Максярка (20.12.2008)
Просмотров: 1467 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]